Esta aula faz parte do nosso projeto "Studio Training"
Progressing Ballet Technique e Barra de Solo é um programa inovador de condicionamento e fortalecimento corporal e que se adapta a todos e a qualquer condição física.
As aulas são focadas no desenvolvimento e aperfeiçoamento da técnica do ballet, utilizando exercícios específicos para melhorar a força, o alinhamento e a consciência corporal. Através de movimentos repetitivos e controlados, os alunos trabalham a ativação muscular e a memória.
Descobre mais sobre as aulas de Progressing Ballet Technique e Barra de Solo com a Bárbara:
