Esta aula faz parte do nosso projeto "Studio Training"

Na Ent’Artes todo o trabalho de dança e ginástica é complementado por várias aulas de Flexibilidade!

Esta aula cria condições para que o corpo, usando a musculatura de forma correta, desenvolva força e velocidade e aumente a amplitude de movimentos das articulações.

O trabalho de flexibilidade é também fundamental na prevenção de lesões.

Descobre mais sobre as aulas de Flexibilidade com a Carolina:

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